Студия восточного танца "Гранат"

Итак, вы приняли решения учиться восточным танцам – именно с этого положения мы и начнем наш разговор. Единственное реальное требование для тех, кто выбрал этот вид занятий – это ЖЕЛАНИЕ танцевать и учиться.

Других условий нет – вы можете иметь любую физическую подготовку, рост и вес, вам может быть 15, а может и 55. Даже больше того, мужчины также могут также заниматься восточными танцами и во многом успешнее нас с вами.

Цель занятий может сильно различаться: поддержание здоровья, формирование королевской осанки и кошачьей грации движений, желание выступать на сцене и побеждать на конкурсах, поиск возможностей отдохнуть от скучной работы и постоянного быта и многое другое, - восточные танцы могут выполнить эти, а также многие другие желания.

Я советую вам на листке бумаги записать главную цель ваших занятий и пояснение, почему эта цель для вас важна. Это обеспечит вам определенный измеритель результата, а также мотиватор к его достижению.

И, в завершении сегодняшнего разговора, несколько самых основных советов начинающим танцовщицам:

1) заниматься дома по дискам можно только тем, кто уже знает базовую технику восточного танца, иначе не избежать сутулой спины, поджатых локтей, висячих кистей и прочих ненужных проблем. Поэтому смело идите в студию или школу восточного танца – преподаватель поможет избежать множества ошибок, и, как правило, занимаясь в группе, вы достигните результата быстрее;

2) не спешите отчаиваться, если с первого занятия ничего не получилось, любой вид танцев требует времени для
освоения и отработки. Поэтому помните, чем больше времени и внимания вы посвящаете занятиям, тем больше вы и ваши близкие будут гордиться результатом;

3) от занятия нужно получать максимум удовольствия, в том числе и от своего внешнего вида. Поэтому, не бойтесь наряжаться, выбирать красивые платочки на бедра, бусы, серьги, одежду ярких жизнерадостных цветов, порадуйте себя хотя бы эти несколько часов в неделю;

4) самое главное в восточных танцах – расслабление всего тела и мыслей. Поэтому, на занятии отрешитесь от всех
рутинных проблем, дайте телу вздохнуть свободно и двигайтесь в свое удовольствие.

Танцуйте и живите в танце, и ваша жизнь станет значительно приятнее!